僕の場合疲れは足からやって来ます。 ランニングの次の日がバイトだったり、連勤が続いてる時とか、あんまり足のコンディションは良くありません。 毎日ほぐしたり、ストレッチとかしてるんですが、溜まるもんはたまっちゃうみたい。 本当はゆっくりお風呂に…
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